Kargı ilçesinin nüfusu incelenirken 2000deki idari bölünüşü esas alınmış olup bu idari yapı 1935e kadar götürülüp bazı değerler elde edilmiştir. Buna göre1935de ilçe nüfusu 21 123 olup bu miktar 1965 yılına kadar sürekli artarak 32433e ulaşmıştır. Bu tarihten sonra ilçe dışına olan göçlerle azalan nüfus 2000de 20388e kadar düşmüştür. Göçle giden nüfus başta İstanbul olmak üzere Ankara ve Çorum u tercih etmiştir. Ayrıca azda olsa yurt dışına özelliklede Almanya ya gidenler olmuştur .Bu göçlerin temel nedeni ekonomik olup geçim sıkıntısı ve daha iyi yaşama arzusudur.

İlçe nüfusunun gelişimi bu şekilde iken ilçe merkezininki daha farklı bir durum gösterir.1935de 2142 olan nüfus 1990a kadar değişik oranlarda artarak 5858e yükselmiştir. Bu tarihten sonra azalmaya başlayan ilçe merkezi nüfusu 2000de 5728e gerilemiştir. Nüfusun azalmaya başladığı tarihin ilçe geneli ile ilçe merkezinde farklı olduğu görülür. İlçe genelinde 1965den sonra başlayan göç Kargı İlçe Merkezinde 1990dan sonra başlamıştır. Köylerden göç eden nüfusun bir kısmı ilçe merkezine gelmiş olup bu gelenlerin ilçe merkezinden gidenlerden fazla olması 1990a kadar ilçe merkezi nüfusunu artırmıştır.1990dan sonra ilçe merkezine göç azalmış ilçe merkezinden ilçe dışına olan göç devam ettiğinden ilçe merkez nüfusunda azalma başlamıştır. İlçenin 2000 deki nüfus yoğunluğu km2 ye 16 kişidir . Bu yoğunluğun ülkemizde 80 , Çorum ilinde 46, Batı Karadeniz bölümünde ise Zonguldak yöresi hariç 25-50 kişi olduğu düşünülürse ilçede nüfusun sık veya seyrekliği daha iyi anlaşılır. 2000 sayımına göre 100 kişiden az nüfuslu köy sayısı 14 iken , 500 kişiden fazla köy sayısı sadece 6 dır.

İlçede dönemlik göçlerden de bahsedebiliriz. Özellikle kış mevsiminde görülen bu göç daha çok yüksek kesimlerdeki mahalle ve köylerden ilçe merkezi ile ilçe dışına olmaktadır. Bazı aileler de kışın depresyondaki köylere inmektedirler. Buna ilaveten daha önce ilçe dışına gidenlerin bazıları emekli olduktan sonra geri köylerine dönmektedirler. Bu durum ilçedeki bazı köy ve mahallerin tamamen boşalmasını önlemektir. Geri dönen bu aileler yerleşmelerde fonksiyon değişikliğini başlatmıştır. Yeni konutlar yaparak bunları dinlenme amaçlı kalmaktadırlar. Bu yerleşimler genelde yaz aylarında faal olmaktadır. Ayrıca yaz döneminde Kargı İlçe Merkezinde sıcaklığın artması ve hayvancılık nedeniyle yaylalara mevsimlik göçler de görülmektedir.